廖老師的快樂課程要開課了，請大家不要錯過！
您們知道嗎? 呼吸裡面蘊藏著很多的學問。
吸氣可以讓大腦得到氧氣，呼氣可以釋放身體的壓力，呼吸的節奏快慢可以改善情緒，也影響著交感神經和副交感神經。
透過深層的呼吸可以排除體內90%的毒素，而我們肺的功能只開發了30%。
淨化呼吸法讓您的免疫力提升、有效帶來身心靈平衡、消除焦慮、改善睡眠品質、更快樂正向，這些都是有科學根據的。
淨化呼吸法是此生必學的一套呼吸技術。
讓我們大家一起更深入了解呼吸的奧秘，並成為健康快樂的人吧！！
洽詢電話：02-2503-2103
義工：楊雅雯 0955 091125